Pour accompagner des enfants à dialoguer autour d'un thème prédéfinit : les émotions (gestion de ses propres émotions, compréhension des émotions d'autrui ...) ; les habiletés sociales (savoirs-faire sociaux, capacités d'émettre correctement des messages et de décoder ceux des autres ...) ; l'anxiété face à la crise sanitaire (explications adaptées aux enfants sur ce qu'est le Coronavirus, échange autour de leur anxiété à ce sujet ...) ; la sexualité chez l'adolescent (comment en parler, respecter son corps, respecter autrui ...) ; ou tout autre thème à destination des enfants et des adolescents.
Pour apporter des réponses aux parents en difficultés : confiance en soi, anxiété, émotions, troubles du sommeil, épuisement parental ...
Des pensées négatives vous apportent des émotions désagréables tout au long de la journée ? Vos proches disent de vous que vous êtes pessimistes ? Vous avez des difficultés à repérer les aspects positifs d'un événement ? Lors de cet atelier, nous apprendrons ensemble à repérer et comprendre nos pensées négatives afin de mieux les gérer. Pour cela, nous utiliserons des outils issus des théories cognitivo-comportementales.
Lieu : à définir
Pour qui ? Tout adulte souhaitant apprendre à gérer ses pensées négatives.
Date : à définir
Horaire : à définir
Tarif : 40€ l'atelier par personne.
Réservation obligatoire. Nombre de places limitées à 10 inscriptions. Si vous êtes intéressés par cet atelier, mais non disponible à cette date ou à cet horaire, n'hésitez pas à m'en faire part.
Pour toute demande de tarifs pour les institutions ou les associations, contactez moi par mail ou par téléphone afin que je vous établisse un devis.